Недостаток сна приводит к психическим заболеваниям у молодежи
Регулярно недосыпающая молодежь с высокой вероятностью приобретет какое-либо психическое заболевание, сообщают австралийские ученые.
Именно недосыпание может помочь объяснить рост психических заболеваний среди молодежи в течение прошедших десятилетий, сообщил лидер исследования Николя Глозье. Он сказал также, что одной из причин недосыпа может служить ночное сидение в Интернете, сообщает Sydney Morning Herald.
В исследовании приняли участие почти 20000 человек в возрасте 17-24 лет. Ученые обнаружили, что те из них, кто спал менее 5 часов за ночь, в три раза вероятнее, нежели спящие нормальное количество времени, станут спустя год психически неуравновешенными людьми.
Каждый час потерянного сна был связан с повышение риска на 14%.
«Нарушенный сон и в частности бессонница являются предикторами развития депрессии и тревожности спустя некоторое время», сказал профессор Глозье.
Недосып также был связан с долгосрочными проблемами в области психического здоровья, добавил ученый.
Профессор Глозье из Сиднейского университета полагает, что нехватка сна может способствовать росту депрессии.
Проблемы со сном и психическое заболевание могут усиливать друг друга. «Мы видим, как молодежь, нередко начиная с тревожности и проблем циркадных часов. заканчивает биполярным расстройством или депрессией», сказал он.
Совместно с учеными из института Вулкока и Института исследования мозга и сознания, профессор Глозье изыскивает методы корректировки биологических (циркадных) часов для людей, лишенных сна.
Чтобы помочь им ложиться раньше и спать дольше, пациентов лечат гормонами, такими как мелатонин, и световой терапией по утрам.
Именно недосыпание может помочь объяснить рост психических заболеваний среди молодежи в течение прошедших десятилетий, сообщил лидер исследования Николя Глозье. Он сказал также, что одной из причин недосыпа может служить ночное сидение в Интернете, сообщает Sydney Morning Herald.
В исследовании приняли участие почти 20000 человек в возрасте 17-24 лет. Ученые обнаружили, что те из них, кто спал менее 5 часов за ночь, в три раза вероятнее, нежели спящие нормальное количество времени, станут спустя год психически неуравновешенными людьми.
Каждый час потерянного сна был связан с повышение риска на 14%.
«Нарушенный сон и в частности бессонница являются предикторами развития депрессии и тревожности спустя некоторое время», сказал профессор Глозье.
Недосып также был связан с долгосрочными проблемами в области психического здоровья, добавил ученый.
Профессор Глозье из Сиднейского университета полагает, что нехватка сна может способствовать росту депрессии.
Проблемы со сном и психическое заболевание могут усиливать друг друга. «Мы видим, как молодежь, нередко начиная с тревожности и проблем циркадных часов. заканчивает биполярным расстройством или депрессией», сказал он.
Совместно с учеными из института Вулкока и Института исследования мозга и сознания, профессор Глозье изыскивает методы корректировки биологических (циркадных) часов для людей, лишенных сна.
Чтобы помочь им ложиться раньше и спать дольше, пациентов лечат гормонами, такими как мелатонин, и световой терапией по утрам.
01.09.2010
бессонница
бессонница
Анонсы рубрики
Если болезнь завладела разумом - берегитесь!Всякий раз, когда мы заболеваем, есть много факторов, которые в совокупности могут повлиять на течение нашей болезни. Дополнительные медицинские условия, уровень стресса и социальная поддержка — все это влияет на наше здоровье и самочувствие, особенно если мы больны.
30 января 2012г.
Путь к мозгу проложили через носСущественным препятствием в ходе исследования психиатрических расстройств является сложность получения живой ткани головного мозга, на основе которой можно было бы изучить болезнь непосредственно.
26 января 2012г.
Каждый пятый страдает психическими заболеваниями
Согласно новому исследованию, почти 50 миллионов человек в США, а это пятая часть от всего населения, пострадали в 2010 году от различных психических заболеваний. Это исследование было опубликовано организацией Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).
20 января 2012г.
Выявлены три категории людей, особо подверженных стрессу
Согласно последнему исследованию причин стресса American Psychological Association (APA), стресс нас окружает везде и всюду. Исследование проводилось в августе и сентябре прошлого года. В нем приняли участие 1226 американских жителей.
13 января 2012г.
Интернет-зависимость разрушает головной мозг
Китайские эксперты просканировали головной мозг 17 молодых интернетзависимых и обнаружили, что это пристрастие изменяет функциональные особенности белого вещества мозга точно так же, как алкоголь, гашиш или кокаин.
12 января 2012г.
Игроманы болеют чаще остальных людей
Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Виктории, показало, что одержимые игроманы гораздо чаще других страдают от беспокойства и депрессии.
10 января 2012г.
Гиперчувствительность в детстве приводит к неврозу навязчивых состояний в зрелом возрасте
Как сообщает группа из Тель-авивского университета, в ходе нового исследования был обнаружен аспект чувствительности, наблюдаемый у взволнованных людей. Это исследование проводит связь между гиперчувствительностью в детстве и обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) или, как его еще называют — невроз навязчивых состояний.
29 декабря 2011г.
Помнить себя люди могут уже с двух лет
Новое исследование показало, что события, которым подвергаются дети в возрасте двух лет, могут сказаться спустя много лет. Большинство людей не может вспомнить события, которые происходили с ними в возрасте 3-4 лет, и явление это называется детской амнезией.
23 декабря 2011г.
Стражи правопорядка чаще других страдают бессонницей
Полиция в Бирмингеме в округе Джефферсон заслуживает всеобщего признания. Согласно исследованию, в связи с сокращением бюджета мужчины и женщины были вынуждены работать больше положенной нормы. Данное исследование было опубликовано в издании JAMA (the Journal of the American Medical Association). Оно показало, что многие исполнители правопорядка подвергаются нарушению сна в большем процентном соотношении по сравнению со средним количеством граждан.
23 декабря 2011г.
SMS - прекрасный способ обмануть собеседника
Люди, которые предпочитают переписываться и общаться с помощью текстовых сообщений, склонны многое привирать. Таких людей даже называют Пиноккио цифровой эпохи. В ходе исследования, проведенного учеными из университета Британской Колумбии, было обнаружено, что обман чаще всего происходит тогда, когда адресат не может увидеть, как «растет нос» обманщика.
22 декабря 2011г.
Сытый голодного не разумеет
Согласно новому исследованию, бедные люди чувствительней и сострадательней по сравнению с богатыми. «Не то, чтобы высшие сословия являлись жестокими по своей натуре. Вероятней всего, они не владеют мастерством распознавания сигналов о помощи, потому что просто не приходилось сталкиваться в своей жизни с таким большим количеством препятствий», сообщила социальный психолог из Калифорнийского университета в Беркли (UC Berkeley) Дженнифер Стеллэр в журнале Emotion.
22 декабря 2011г.
Проблемы на работе? - Поговорите с начальником!
Согласно новому исследованию, большинство людей все еще боится признаться начальнику о состоянии своего психического здоровья и проблемах, связанных с этим. Институт развития персонала (CIPD) обнаружил, что только 4 из 10 рабочих смогут спокойно открыть эту тайну боссу и при этом будут себя уверенно чувствовать.
20 декабря 2011г.
Пикаперам на заметку: почему не всегда удается "подцепить" даму
Все дело в банальной психологии. Согласно проведенному новому исследованию, мужчины часто переоценивают желание женщин по отношению к ним, и потому все попытки подцепить кого-нибудь, вероятнее всего, будут обречены на неудачу.
15 декабря 2011г.
Электроника не влияет на сон
Долгое время бродили слухи и высказывались предположения, будто бы электронные устройства, расположенные рядом с кроватью, нарушают наш сон. И вот теперь исследователи полагают, что данное утверждение, возможно, не соответствует действительности.
12 декабря 2011г.
Хроническая боль все чаще отмечается у детей и подростков
Из-за хронической боли дети и подростки могут пропускать школу, избегать социальной активности и развивать такие симптомы, как тревожность, в качестве реакции на постоянное ожидание боли.
09 декабря 2011г.
Работа неспособна компенсировать отсутствие семейного счастья
Исследование показало, что трудоголики, которые пытаются уйти от домашних проблем, завалившись работой, на самом деле вводят себя в заблуждение.
08 декабря 2011г.
Зевота особенно заразительна для друзей и родных
Известно, что у многих людей возникает непреодолимое желание растянуть рот и вдохнуть воздух, если это сделает кто-то , находящийся в непосредственной близости, чаще собеседник или просто тот, с кем есть хотя бы зрительный контакт. Люди с большей вероятностью зевнут в ответ на зевок друга или близкого человека, чем глядя на незнакомца. Явление это носит название «инфекция зевания», сообщает новое исследование.
08 декабря 2011г.
Как побороть зимнюю депрессию
Вот и наступила зима. Короткие дни, хмурая погода, недостаток солнца — все это провоцирует начало зимней депрессии. Существует несколько правил, следуя которым вы сможете избежать неприятного состояния души и тела.
05 декабря 2011г.
Выявлены одни из возможных предпосылок аутизма
Американские ученые полагают, что клетки людей с редким синдромом, приводящим к аутизму, смогут оказать помощь в выявлении происхождения этого заболевания. В ходе опытов они смогли преобразовать клетки кожи, которые были больны синдромом Тимоти, в обычные клетки мозга.
05 декабря 2011г.
Строение мозга психопата уникально
Американские ученые нашли в мозгу психопатов изменения, не характерные для нормальных людей. У них не хватает различных связей между центрами. Напомним, что психопатия является социальным расстройством личности. Люди, страдающие от этой болезни, не способны контролировать собственные эмоции, не уверены в себе и эгоистичны.
24 ноября 2011г.
