Здоровая диета обязательна для матери и ребенка
Исследование, опубликованное в издании Archives of Paediatrics and Adolescent Medicine, рекомендует беременным и планирующим зачатие женщинам придерживаться средиземноморской диеты, поскольку она богата питательными веществами и включает бобы, фрукты и рыбу, несущественное количество молочных продуктов и содержит мало калорий.
Американские ученые полагают, что если на здоровой диете женщина сидит до зачатия, шансы на появление врожденных дефектов у ребенка, таких как проблемы со спиной или головным мозгом, значительно ниже.
Исследователь Сюзан Кармайкл из Стэнфордского университета подчеркнула, что очень важно придерживаться диеты именно до наступления беременности в силу вышеуказанных причин.
Итак, женщинам необходимо кушать как можно больше фруктов, овощей и не пить чай, кофе, а также избегать избыточных молочных продуктов и сладкого. Кроме того, нелишне принимать добавки железа и фолиевой кислоты, поскольку они тоже сокращают вероятность врожденных дефектов.
Американские ученые полагают, что если на здоровой диете женщина сидит до зачатия, шансы на появление врожденных дефектов у ребенка, таких как проблемы со спиной или головным мозгом, значительно ниже.
Исследователь Сюзан Кармайкл из Стэнфордского университета подчеркнула, что очень важно придерживаться диеты именно до наступления беременности в силу вышеуказанных причин.
Итак, женщинам необходимо кушать как можно больше фруктов, овощей и не пить чай, кофе, а также избегать избыточных молочных продуктов и сладкого. Кроме того, нелишне принимать добавки железа и фолиевой кислоты, поскольку они тоже сокращают вероятность врожденных дефектов.
Ссылка по теме: topnews.ae/content/29443-healthy-diet-imperative-mother-and-baby
06.10.2011
диета,
здоровая диета
диета,
здоровая диета
Анонсы рубрики
Восприимчивость младенцев к простуде связана с иммунной реакцией при рожденииВрожденные различия в иммунной системе могут быть выявлены при рождении, согласно новому исследованию, проведенному учеными из медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе.
18 мая 2012г.
Предродовой холин может "программировать" более здоровых младенцевБеременные дамы, возможно, получили еще один стимул налегать на брокколи и яйца. Ученые из Корнелльского университета установили, что повышенное потребление матерью пищевого холина способно сократить шансы на развитие гипертонии и диабета у ребенка позже в жизни.
03 мая 2012г.
Лечение детской тучности - дело семейное
Почти треть американских детей весит больше нормы или тучна, и медики осознают острую потребность в более эффективных методах лечения. В составе множества программ управления весом доля отсеявшихся может достигать 73%, и даже в наиболее успешных программах польза обычно является краткосрочной.
02 мая 2012г.
Вредно ли кофе во время беременности
Согласно новому бразильскому исследованию, потребление кофеина во время беременности никак не связано с проблемами сна ребенка после рождения.
17 апреля 2012г.
Какие аномалии могут развиться у плода
Одним из самых распространенных врожденных дефектов принято считать расщепленную губу и небо, прозванное в народе «заячьей губой» и «волчьей пастью». Так что же является причиной развития этих аномалий?
28 марта 2012г.
Не препятствуйте детской активности
Как предупреждают ученые, дети в возрасте от года до четырех, по крайней мере, 3 часа в день должны быть физически активными. Что же касается детей младше года, то их активность должна быть в несколько раз выше и ни в коем случае нельзя этому препятствовать.
28 марта 2012г.
Важность физического развития в воспитании ребенка
Заниматься физическим развитием ребенка следует с первых дней его жизни. Конечно, младенца не стоит нагружать обилием упражнений, обычно мама делают небольшой массах, какие-то однообразные движения рук и ног, которые также помогают малышу начать ощущать и узнавать свое тело.
26 марта 2012г.
Дети, вскормленные по требованию, гораздо умнее
Согласно новому исследованию, младенцы, вскормленные грудью или из бутылочки по требованию, лучше преуспевают в школе, по сравнению с теми, чье питание было строго по графику.
20 марта 2012г.
Тугое пеленание - угроза здоровью и жизни малыша
Как заявляют ученые, плотное пеленание младенцев в пеленки и одеяла с целью согреть, обеспечить им крепкий сон и предотвратить плач, вызванный коликами, может отразиться на тазобедренных суставах малыша.
15 марта 2012г.
Близорукость и тучность - следствие влияния экрана
Отчеты State Government's Child Health Status 2011 показали, что больше половины детей в возрасте от 12 до 15 лет приклеены к экрану в течение, по крайней мере, 14 часов в неделю.
12 марта 2012г.
Колики у младенца напрямую связаны с мигренью матери
В ходе исследования ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско обнаружили, что младенцы с большей вероятностью будут мучиться от колик у тех матерей, чья беременность регулярно сопровождалась мигренью.
24 февраля 2012г.
Вкусовые предпочтения формируются еще в утробе матери
Как предполагают ученые, то, как ребенок будет относиться к еде в будущем, и чему будет отдавать большее предпочтение, закладывается в большей степени еще в утробе матери за первые полгода развития.
22 февраля 2012г.
Младенцы могут начать шутить даже раньше, чем говорить
Согласно новому исследованию, младенцы, которые еще не способны говорить, уже могут отлично общаться друг с другом и даже шутить.
20 февраля 2012г.
Следите за языком, ведь вас слушает малыш!
У вас есть ребенок? Тогда будьте осторожны и следите за своей речью, поскольку дети могут понять значения слов, по крайней мере, на шесть месяцев раньше, чем считалось до сих пор.
15 февраля 2012г.
Витамин D напрямую связан с языковыми навыками
Вероятность того, что ребенок столкнется с языковыми трудностями, в 2 раза выше у тех детей, чьи матери страдали от нехватки витамина D во время беременности, согласно новому исследованию австралийских ученых.
15 февраля 2012г.
Грудное вскармливание сокращает уровень детской тучности
У детей, чьи матери болели диабетом во время беременности, есть больший риск стать тучными в детстве. Новое исследование ученых из медицинской школы Колорадского университета показало, что грудное вскармливание способно сократить этот риск.
09 февраля 2012г.
Найдена причина задержки речевого развития у мальчиков
Новое исследование австралийских ученых показало, что мальчики, которые до появления на свет подвергались повышенному уровню тестостерона, имеют вдвое больше шансов испытать задержку языкового развития по сравнению с девочками.
26 января 2012г.
Обнаружен ген, отвечающий за младенческую эпилепсию
Двадцатилетняя загадка возникновения эпилепсии у младенцев была разгадана. Это заболевание вызвано изменением одной буквы в единственном гене.
16 января 2012г.
Совместный сон или как сохранить ребенку жизнь
Ученые не только предостерегают матерей от совместного сна с ребенком, но и советуют избегать кушеток и других мягких поверхностей.
16 января 2012г.
Вскормленные грудью младенцы более беспокойные
Вы кормите грудью, и ваш малыш все равно кричит? Успокойтесь, это совершенно нормальное явление, сообщают эксперты. Ученые Совета по медицинским исследованиям сообщают, что эта раздражительность является естественной. Несмотря на то, что смеси более питательные и младенцы быстрее и легче успокаиваются, естественное вскармливание по-прежнему считается лучшим.
11 января 2012г.
