Меры профилактики и лечения пародонтоза
Начальные формы пародонтоза можно приостановить, если выполнять некоторые рекомендации. Для лечения и профилактики пародонтоза очень важным средством остаётся гигиена полости рта. Желательно каждое утро полоскать рот водой комнатной температуры. При полоскании нужно интенсивно задействовать мимические мышцы. Вы должны использовать около двух стаканов воды.
Всем известно, что нужно чистить зубы утром после еды. Не забывайте также почистить зубы вечером перед сном. Следует уделить внимание своей зубной щётке. Она должна быть небольшой, лучше средней жёсткости, эластичной, хорошо сгибаться. Обязательно нужно мыть щётку после каждой чистки зубов. Когда вы чистите зубы, старайтесь не вдавливать в межзубные промежутки остатки пищи. На нижней челюсти нужно чистить от десны вертикально вверх, а на верхней — вниз. Затем чистка продолжается круговыми мелкими горизонтальными движениями. Продолжительность чистки зубов не менее 5 минут. Особенно много микробов накапливается на языке. В заключение обязательно почистите язык.
При пародонтозе следует обратить внимание на питание. Необходимо ограничить кондитерские изделия, изделия из сдобного теста, сахар. Завершать завтрак, обед и ужин лучше овощами или фруктами. Они массажируют дёсны, очищают зубы после еды. Например, можно погрызть яблоко или морковь. Не нужно есть механически щадящую пищу. Это, наоборот, способствует развитию заболевания.
Чтобы раньше выявить пародонтоз, не поленитесь 2 раза в год посетить стоматолога.
Всем известно, что нужно чистить зубы утром после еды. Не забывайте также почистить зубы вечером перед сном. Следует уделить внимание своей зубной щётке. Она должна быть небольшой, лучше средней жёсткости, эластичной, хорошо сгибаться. Обязательно нужно мыть щётку после каждой чистки зубов. Когда вы чистите зубы, старайтесь не вдавливать в межзубные промежутки остатки пищи. На нижней челюсти нужно чистить от десны вертикально вверх, а на верхней — вниз. Затем чистка продолжается круговыми мелкими горизонтальными движениями. Продолжительность чистки зубов не менее 5 минут. Особенно много микробов накапливается на языке. В заключение обязательно почистите язык.
При пародонтозе следует обратить внимание на питание. Необходимо ограничить кондитерские изделия, изделия из сдобного теста, сахар. Завершать завтрак, обед и ужин лучше овощами или фруктами. Они массажируют дёсны, очищают зубы после еды. Например, можно погрызть яблоко или морковь. Не нужно есть механически щадящую пищу. Это, наоборот, способствует развитию заболевания.
Чтобы раньше выявить пародонтоз, не поленитесь 2 раза в год посетить стоматолога.
27.01.2012
гигиена
гигиена
Анонсы рубрики
Электронная зубная щетка - не такая уж и безопасная вещьАмериканское управление по контролю за пищевыми продуктами и лекарствами (FDA) информирует потребителей об опасности, которая подстерегает их ребенка, пользующегося зубной щеткой, работающей от аккумулятора.
20 февраля 2012г.
Как добиться сияющей улыбкиЧтобы правильно выбрать зубную пасту, нужно разобраться, что содержится в ее составе, а также для чего предназначены те или иные ингредиенты. Выбирая средство для ухода за зубной эмалью, выясните, от чего именно вы хотите уберечь свои зубы.
02 февраля 2012г.
Как спасают зубы спортсмены
Многие спортсмены и их тренеры постепенно приходят к пониманию того, что при занятии спортом необходимо защищать зубы от механических травм (ударов, падений и прочее). Для этой цели стоматологами-ортодонтами было создано специальное защитное устройство, которое имеет название «спортивная капа».
02 февраля 2012г.
Настройтесь на жизнь без кариеса
Кариес – довольно распространённая проблема. Во время кариеса зубы медленно разрушаются. Начинается этот губительный процесс с эмали, плавно переходя во все ткани зуба. Если вовремя не избавиться от кариеса, в зубе образуется полость.
30 января 2012г.
Зубы мудрости – источник здоровья
Зубы мудрости, которые, как известно, могут причинить массу неприятностей, также могут стать главным источником стволовых клеток. Те, кто еще не удалил эти зубы, имеет во рту ценный запас материала, способного впоследствии пригодиться для лечения либо даже спасения жизни.
25 января 2012г.
О чём может поведать зубная боль
Сильная и острая зубная боль может лишить человека сна и покоя. Всё обычно начинается с ноющей, едва заметной, боли, что свидетельствует о приближении дна кариозной дырки к пульпе. Особенно сильно проявляется такая боль при попадании в эту полость кусочков пищи.
25 января 2012г.
Как уберечь ребенка от ношения брекетов
Далеко не все родители уделяют достаточно внимания формированию прикуса своего ребёнка в период роста молочных зубов. И только когда первые зубы у ребёнка полностью сменяются постоянными, родители начинают бить тревогу и обращаются к ортодонту.
08 января 2012г.
Забудьте про зубную боль!
Посещение стоматолога в следующие 2 года станет менее болезненным и более быстрым, поскольку новый способ безболезненного лечения зубов будет уже применен во всех стоматологических поликлиниках.
28 декабря 2011г.
Симптомы и способы лечения пародонтоза
В отличие от многих заболеваний полости рта, при пародонтозе зубы не болят, поэтому обычно больные обращаются к врачу слишком поздно. Ярко выраженный пародонтоз сопровождается пародонтитом. Клинические симптомы болезни не выразительны. Пародонтоз развивается очень медленно, поэтому в ранних стадиях проявить его достаточно сложно.
21 декабря 2011г.
Рентген зубов поможет прогнозировать переломы
Теперь для прогнозирования переломов можно использовать зубной рентген, уверяют ученые из Академии Салгренска. Результаты исследования опубликованы в издании Nature Reviews Endocrinology.
07 декабря 2011г.
Продукты, помогающие сохранить естественную белизну зубов
Белые зубы не всегда достаются нам от природы и не требуют непременно частого посещения стоматолога. Некоторые овощи и фрукты способны сохранить натуральное здоровье и белизну зубов. Отбеливание зубов у стоматолога приводит к повышенной их чувствительности. После каждого отбеливания нарушается зубная эмаль, что приводит к небольшим, но все же непоправимым изменениям, поэтому важную роль играет альтернативный природный способ получить белоснежные зубы.
02 декабря 2011г.
Здоровье зубов во многом зависит от зубной щетки
Все знают о необходимости чистить зубы качественной зубной пастой. Но многие забывают, что гигиена зубной щетки имеет не меньшее значение. Со временем зубная щетка становится рассадником всевозможных бактерий, представляющих опасность как для ротовой полости, так и в целом для всего организма.
25 ноября 2011г.
Успокоительные средства, используемые в стоматологии
Посещение стоматолога может сопровождаться подсознательным страхом или беспокойством для некоторых людей. Мысли об иглах, которые вонзаются в десны, или пронзительный звук бормашины, вызывают у пациентов беспокойство, перерастающее в дикий страх, который побуждает откладывать визит к стоматологу.
22 ноября 2011г.
Косметическая стоматология сделает улыбку безупречной
Не стоит завидовать обладателям «голливудской улыбки», ведь в наше время возможно поддерживать зубы в великолепном состоянии. Для этого достаточно вовремя проводить профилактические процедуры в хороших стоматологических центрах.
14 ноября 2011г.
Уход за брекетами - залог скорейшего исправления прикуса
В настоящее время в мире ортодонтии существует огромное количество вариантов лечения нарушений прикуса. Среди ряда прочих устройств хотелось бы особенно отметить керамические брекеты — один из самых эстетичных и удобных способов исправления зубов.
27 октября 2011г.
Современные средства по уходу за зубами
В последние годы в мире стоматологии появилось множество полезных для здоровья изобретений. Например, зубной элексир, обладает противовоспалительным, заживляющим, дезинфицирующим и противокариесным действием. Применение зубных ополаскивателей и элексиров было популярным и раньше, но основной целью оказалось полоскание рта после еды и свежесть дыхания.
26 октября 2011г.
Отбеливание зубов - путь к успеху
На сегодняшний день отбеливание зубов становится популярнее с каждым днем, ведь здоровая улыбка является залогом успеха и красоты. Многие звезды эстрады и кино уже воспользовались данной процедурой и ничуть не жалеют.
20 октября 2011г.
Жевательные резинки без сахара вредны для зубов
Регулярное жевание жвачки без сахара может оказывать пагубное воздействие на зубы, уверяют эксперты. Согласно исследованию, некоторые жевательные резинки без сахара могут содержать кислотные добавки (обычно это фруктовые ароматизаторы), которые способны разрушить эмаль и создать угрозу разрушения зубов.
11 октября 2011г.
Физиотерапевтическое лечение зубов
Физиотерапия – это отличное средство профилактики и лечения большого ряда заболеваний. В наше время эта процедура удачно используется при лечении самых разных заболеваний человеческого организма. Физиотерапия помогает не только с лечением различного вида травм и специфических вирусных заболеваний, но еще и довольно таки давно зарекомендовала себя и в стоматологии.
30 сентября 2011г.
Чтобы забеременеть, надо чистить зубы
Недавнее австралийское исследование показало, что беременность для женщин с периодонтическими заболеваниями может стать большей проблемой, чем для женщин, у которых таких проблем нет.
07 июля 2011г.
12 Ctrl →
